Ouvir #Música pode trazer imensos benefícios para a saúde. Estudos concluíram que, para além de melhorarem o humor, as batidas musicais podem alterar a velocidade das nossas ondas cerebrais, possibilitando uma atividade cerebral muito semelhante a uma pessoa que se encontra a meditar. Assim sendo, ouvir uma música pode ter um efeito terapêutico no combate a problemas físicos como dores de cabeça e, no caso das mulheres, que normalmente sofrem com a tensão pré-menstrual, a música pode auxiliar na diminuição das possíveis irritações deste período e é ainda um estímulo para a prática de atividade física.

Para as pessoas que nasceram depois de 1950, foi criando um site gratuito - Retrojam- que compila a banda sonora da nossa vida.

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A forma de utilizar é muito fácil: basta colocar a data de nascimento, que só é possível para pessoas que tenham nascido depois de 1950, e o site elabora a banda sonora com base nos maiores êxitos de cada ano, tendo por base o serviço "Streaming Spotify". Para além da data de nascimento, pode inserir datas que de certa forma o marcaram, como a data de entrada na escola ou a data de casamento. Os maiores sucessos que marcaram a infância e a juventude, os temas que acompanharam as amizades e as paixões e os cantores que marcaram os momentos mais importantes, são todos agrupados numa brilhante playlist. As diferentes bandas sonoras encontram-se ainda organizadas de acordo com o sistema de ensino norte-americano, desde a primária, a escola, o secundário e a faculdade.

Desta forma, a música também nos permite recordar momentos do passado, bem como músicas que já estavam esquecidas.

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O Retrojam é assim uma fonte de nostalgia, que nos permite recordar acontecimentos passados onde a música esteve presente. Quem não se lembra dos êxitos da Cher ou dos Linkin Park, da Britney Spears, da Madonna ou até mesmo do Elton Jonh? Mais recentes, há êxitos que não dá para esquecer como o "I Gotta a Feeling" dos The Black Eyed Peas ou o "Someone like You" da Adele. Entre no site e viaje pelo seu passado ao som da playlist da sua vida.