De 1 a 3 de maio a Lousã vai receber o Festival do Riso, uma iniciativa criada pela Escola do Riso, que no seu site refere ter como objetivo "promover o estudo, investigação, difusão e prática de Yoga do Riso, uma ferramenta muito eficaz para promover melhoria de saúde física e mental, reduzindo stress e encontrando a paz interior numa maneira lúdica e divertida". O evento tem várias atividades. Algumas são gratuitas. No dia 1 de maio, vai decorrer no Auditório da Biblioteca Municipal um congresso entre as 10h e as 17h. Nesse mesmo período realizam-se também workshops.

Às19h terá oportunidade de assistir ao Circo do grupo de Ensino Doméstico Escol(H)a Livre, no Anfiteatro, Jardim Alameda Carlos Reis.

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Às 21h, no mesmo local, artistas e espetadores são os protagonistas de "Palco Aberto", um espetáculo que pretende estimular a imaginação através da comédia, música, artes circenses e dança.

A animação de rua, os balões, a pintura facial e a Feira do Sorriso - Artesanato para Almas Alegres vão ter lugar no Jardim Alameda Carlos Reis, podendo ser visitadas todo o dia (não só na sexta-feira, como também no sábado e na manhã de domingo). No sábado o dia começa com Workshops (10h - 17h). Às 21h, no Cineteatro, tem lugar a "Gala do Riso".

No domingo às 15h, decorre a marcha do riso entre o Parque Infantil e a Praça Sá Carneiro. Uma hora mais tarde, oportunidade para atuações musicais. Às 16h30 comemora-se o dia mundial do Sorriso. Para tal pretende-se contar com o maior número possível de participantes para a Sessão de Yoga, de forma a tentar bater o record mundial do Guiness, festejar o Dia da Mãe e ainda realizar competições divertidas com direito a recompensas.

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Quem adquirir antecipadamente bilhetes terá desconto. A Gala do Riso, os workshops e o congresso não têm entrada livre.

As vantagens do riso

O Yoga do Riso pretende fomentar a boa disposição através de sessões em grupo. A duração de cada sessão depende muito do próprio formador. Para executar a prática, é aconselhado que tempo mínimo seja de 15 minutos e o máximo de 1h30. Esta técnica foi fundada na Índia, em 1995 pelo Dr. Madan Kataria. De acordo com o Wikipedia foi "baseado no facto científico de que o cérebro não distingue o riso falso do riso real, podendo tirar os mesmos benefícios físicos e psicológicos".

Entre as várias vantagens, o riso pode reduzir o risco de problemas do coração, facilita a digestão, ajuda a ter um sono tranquilo, adia o surgimento das rugas, pode ser uma alternativa ao exercício físico para quem não pode praticar desporto, torna a pessoa mais otimista e facilita o conhecimento de novas pessoas. #Entretenimento