Em véspera do dia da Mãe (este Domingo, no Brasil), conheça algumas das 'mamãs' mais famosas que mantêm uma excelente forma física após a maternidade. E partilham algumas dicas sobre alimentação saudável e exercícios físicos decisivos na hora de apresentar um corpo super-em-forma.

Gisele Bündchen é, para muitos, a 'última super-modelo'. Aos 34 anos, a brasileira mais famosa no mundo da moda (e a mais bem paga) exibe uma forma física estonteante. Tudo isto, depois de ter dado à luz Benjamin, de 5 anos, e Vivian, de dois, frutos do casamento com o jogador de futebol americano, Tom Brady. Mas, qual o segredo do corpo magro e tonificado de Gisele? A top-model conta à revista 'Purepeople' que privilegia uma "alimentação saudável", evitando sempre os fritos e os açúcares, e "pratico muito desporto, pelo menos uma hora por dia", contou a modelo que faz "ioga e alongamentos".

De super-modelo para uma das mulheres mais bonitas do Brasil. Grazi Massafera deslumbra pela forma física, mesmo depois do nascimento da filha Sofia, de dois anos, da relação com o também actor Cauã Reymond. Aos 32 anos, Grazi não come gorduras por causa do colesterol, cingindo-se a uma "dieta orgânica e muito exercício físico". O resultado está à vista dos espectadores da Globo.

Camila Pitanga, de 37 anos, dá vida à sensual 'Regina' da novela 'Babilónia' e também privilegia a "alimentação orgânica". Mãe de Antónia, de seis anos, a bela actriz da Globo mantém-se sempre magra e em forma. Durante a semana "nada de carne vermelha", confessa, e é também adepta dos "sumos verdes e água morna com limão de manhã". De exercícios físicos, não dispensa "levantar pesos".

Aos 39 anos, Giovanna Antonelli é das actrizes mais requisitadas da televisão brasileira. Muito talentosa, a actriz mantém toda a jovialidade e elegância. Mãe de Pietro, de nove anos, e das gémeas Sofia e Antónia, de quatro, Giovanna é adepta da "dieta detox", mas diz não entrar em exageros. "Evito açúcar, glúten e lactose, porque me deixam o metabolismo mais lento", considera a bonita actriz, que também prefere "comida orgânica".

Adriane Galisteu (41 anos), a eterna namorada do malogrado Ayrton Senna afirma que "depois dos 40, como menos e corro mais". A actriz Letícia Spiller (41 anos) faz, agora, uma dieta "sem trigo, lactose, glúten, fermento, entre outras coisas". Com dois filhos (de 18 e quatro anos), a actriz mantém o corpo sempre em forma e deslumbra nas telenovelas.

E por aí? Alguma 'mamã' com segredo para a boa forma? Partilhem, nos comentários, em baixo! #Famosos #Vida Saudável