Júlia Belard usou o Instagram, há duas semanas, para mostrar as suas novas e trabalhadas curvas em biquíni. De acordo com a página oficial do Instagram da actriz, a imagem que publicou faz parte da campanha de uma marca portuguesa. Para avisar os fãs, Júlia escreveu na descrição: "Quem é que gostou da última colecção da dressaporter?! Preparem-se para o que vem aí".

Segundo aFlash Vidas, a actriz de 27 anos sente-se orgulhosa da sua imagem, porque deixou de "ser gordinha". Júlia estreou-se em 2007na série Morangos com Açúcar, da TVI, em queinterpretou uma adolescente que tinha uma autoestima em baixo, precisamente por ter excesso de peso.

Não era apenas na ficção que lidava com os problemas ligados ao peso a mais.

Júlia disse àFlash Vidas que sofreu "uma grande transformação" ao longo da sua vida e que teve de adaptar a sua alimentação e as idas ao ginásio para conseguir ter o corpo que desejava. Para a actriz, que já participou em novelas comoDeixa Que Te Leve, Mar de Paixão, Anjo Meu, Doida Por Ti, Mulheres e mais recentemente em Água de Mar (RTP1), o mais importante foi ter dito para si mesma que tinha de ir ao ginásio todos os dias.

Para conseguir atingir este corpo invejável, a moranguita não come fritos, bebe imensa água e mantém-se longe de bebidas alcoólicas, bemcomo de refrigerantes. Assim como acontece com todos os que já passaram por uma dieta, há sempre os dias que sãomais difíceis e em que se acaba por cair em tentação. Quando estes dias acontecem Júlia Belard compensa com um dia mais reforçado no ginásio.

A actrizdisse à CMTV que, mesmo que pareça um cliché, ela sente-se muito melhor desde que começou a praticar actividade física todos os dias e recomenda a prática de exercício a todos.

Júlia disse que se sente "mais saudável" e que até dorme melhor.

Júlia tem usado as redes sociais para mostrar o seu novo estilo de vida, não deixando de partilhar as refeições saudáveis e dando algumas dicas de lugares para encomendar refeições com baixo teor de gordura.

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